その名の通り、究極の55分間を演出する全身シェイプアッププログラムです。 ステップ台、と自重による負荷により、特にロウアーボディーを中心に徹底的に追い込んでいきます。 巧みな効果音と楽曲アレンジにより、クラスは大いに盛り上がり、高強度でありながらも時間を忘れて楽しめるクラスです。
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X55®（エクストリーム55） ： 究極の55分間で抜群のシェイプアップ効果