専用バーベルを使用したトータル筋コンディショニングプログラム。 全身の筋持久力を高めることで基礎代謝向上などが見込まれ、筋力アップやシェイプアップなどに抜群の効果が期待できます。 さらに、エアロビクスやステップなどの有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニング（POWER CARDIO）を行うことも可能です。 ウエイト重量は、ご自身の体力、筋力レベルに合わせて設定可能ですので、無理なく安心にエクササイズを行うことができます。
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RADICAL POWER®（ラディカルパワー） ： スーパーサーキットエクササイズ。